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Lass' die Puppen tanzen! Oder in diesem Fall nur eine, nämlich die schüchterne Camilla! Die lebensgroße, aufblasbare Liebespuppe mit liebevoll ausgearbeitete 3D-Gesicht wird dich begeistern! Ihre wunderschönen, langen blonden Haare fallen ihr über die Schultern, sodass du sie sanft anpacken und ziehen kannst. Mit ihren intensiven, grünen Augen wirft sie dir verwegene Blicke zu, während sie förmlich mit ihren realistischen Wimpern klimpert. Das Stupsnäschen verleiht ihr einen ganz harmlosen Ausdruck, während ihre roten Lippen dir süffisant zulächeln. Auch ihre realistischen ausgeformten Hände und Füße kannst du ins Liebesspiel einbeziehen, sie festhalten, streicheln oder küssen. Mit ihren 170 cm ist sie ein wahrlich stattliches Exemplar, mit dem du mühelos dein Bett teilen kannst. Die prallen Brüste mit errigierten Nippeln laden zum Drücken und Kneten ein. Sie verfügt über eine realist...

Erscheinungsdatum: 19.05.2006, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Personal Trainer Student Log Book, Autor: Murrell, William, Verlag: AuthorHouse, Sprache: Englisch, Schlagworte: HEALTH & FITNESS // General, Rubrik: Gesundheit // Körperpflege, Seiten: 224, Informationen: Paperback, Gewicht: 560 gr, Verkäufer: averdo

Erscheinungsdatum: 10.12.2009, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: NICE TO COOK! KOCHEN MIT PERSONAL TRAINER, Titelzusatz: Sportive Tipps & Genüssliche Rezepte aus dem Großstadt-Dschungel. Das schlank, fit & einfach lecker Kochbuch., Autor: Schomburg, Marco, Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 104, Informationen: Paperback, Gewicht: 163 gr, Verkäufer: averdo

Sie haben keine Zeit ins Fitness-Studio zu gehen? Dann holen Sie sich Ihren Personal Trainer doch einfach nach Hause. Das Beurer EMS homeStudio bietet Ihnen dabei alles, was Sie brauchen. In der „beurer EMS HomeStudio“ App steht Ihnen Ihr persönlicher Virtual Coach zur Verfügung, welcher Sie bei Ihrem gesamten Trainingsprogramm begleitet. Wählen Sie ganz einfach zwischen 20 vordefinierten Workouts aus den Kategorien „Fitness & Power“ oder „Relax & Wellbeing“. Alternativ können Sie sich individuelle Trainingseinheiten in der App zusammenstellen. Der Virtual Coach zeigt Ihnen anschließend die richtige Anbringung der Manschetten und Elektroden. Um jede Übung korrekt ausführen zu können, führt Sie Ihr Virtual Coach mit Anwendungsvideos durch jede einzelne Übung, so vermeiden Sie Fehlbelastungen oder falsche Ausführungen. Nach dem Workout können Sie Ihr Training in der App bewerten und Ihren Fortschritt mit Kalenderfunktion und detaillierten Statistiken nachverfolgen.

'Perfect fit' basiert auf einem erfolgreichen, seit Jahren in der Praxis angewandten Trainingkonzept. Konzipiert von Personal- und Group-Trainer Bernhard Koch und entwickelt für Einsteiger und...

Erscheinungsdatum: 29.04.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: ACE Personal Trainer Practice Exam Book, Titelzusatz: ACE CPT Practice Test Questions Manual for the American Council on Exercise Personal Trainer Examination, Autor: Ascencia Personal Training Exam Team, Verlag: Ascencia Test Prep, Sprache: Englisch, Schlagworte: HEALTH & FITNESS // Exercise, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 128, Informationen: Paperback, Gewicht: 343 gr, Verkäufer: averdo

Erscheinungsdatum: 01.05.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: ACE Personal Trainer Exam Prep Book of Flash Cards, Titelzusatz: ACE CPT Review with 300+ Flash Cards for the American Council on Exercise Certified Personal Trainer Exam, Autor: Ascencia Test Prep, Verlag: Ascencia Test Prep, Sprache: Englisch, Schlagworte: STUDY AIDS // Study Guides, Rubrik: Bildungswesen (Schule // Hochschule), Seiten: 216, Informationen: Paperback, Gewicht: 238 gr, Verkäufer: averdo

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Mit diesem Multi-Trainer Smart von Wonder Core können Sie Ihre Arme, Beine und Bauchmuskeln trainieren und bequem von zu Hause aus Cardioübungen durchführen. Der Core Multi-Trainer eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Sportler jedes Niveaus. Es konzentriert sich auf obere, mittlere, untere und seitliche Bauchmuskeln. Sie können diesen Fitnesstrainer auch für Sit-ups, Liegestütze, Brückenübungen, Scherenübungen oder zum Trainieren Ihres Bizeps und Trizeps verwenden. Sie können den Widerstand mithilfe eines leicht zu justierenden Drehknopfs von 12 kg bis 24 kg pro Seite ändern. Es fühlt sich an, als würden die Hände eines Personal Trainers Sie bei jeder Wiederholung unterstützen. Spezifikationen: Farbe: Schwarz und Gelb Material: Aluminium Maße: 55 x 52 x 14 cm (L x B x H) Doppelter Widerstand Für alle Fitnessstufen Bietet 6 Übungen und Cardio Einstellbarer Widerstand von 12 kg bis 24 kg pro Seite Kompakt & tragbar Einfach zusammenklappbar SKU: 431606

Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone.Mehrere Jahre lang hatte der in Deutschland geborene Fitnessprofi amerikanische Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Dabei hat er ein extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten hochintensiv trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Dieses Trainingskonzept erwies sich als perfekt für die heutige Zeit und hat einen riesigen weltweiten Trend ausgelöst: das Bodyweight-Training. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - trainieren kann man überall. Ohne Geräte. Ohne Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio. Auch Vorbereitungszeit ist nicht nötig, dieses Buch genügt.Die Bibel des Bodyweight-Trainings erscheint nun in überarbeiteter Neuausgabe - in Farbe, mit völlig neuen Fotos, überarbeitetem Text und Layout.Mark Lauren war zertifizierter Sportausbilder beim amerikanischen Militär und hat in dieser Funktion über 700 Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Seit er mit seinem Bodyweight-Trainingskonzept Fit ohne Geräte weltweit erfolgreich ist, reist er hauptberuflich als Trainer und Ausbilder um die Welt. Nebenbei trainiert er Triathlon und Muay Thai. Im Thaiboxen kämpft er auf Profiniveau. Joshua Clark ist Personal Trainer und Buchautor. Für sein Buch Heart Like Water über den Hurrikan Katrina wurde er für den National Book Critics Circle Award nominiert. Er lebt in New Orleans.